Расписание  занятий

11/11-17/11

Понедельник 11/11
Понедельник 11/11

08:30 - аэройога - здоровая спина 90 мин. - Таня С. 

7:45 - детская группа "Летуны" ✈ 60 мин. - 7-11 лет - Лена 

19:00 - аэройога 90 мин. - Вера 

20:45 - ПРОФОРМ💪🏻 60 мин.(❗программа моделируем тело) - Лена 

Вторник 12/11
Вторник 12/11

08:30 - хатха-йога 🧘‍♀ 90 мин.- Лена 

10:15 - стрейчинг 60 мин. - Лена 

15:00 - аэройога -начальный уровень 90 мин. - Лена 

17:30 - детская группа «Прыгуны» 🐒 45 мин. - Маша 

19:00 - ФЕЙСФИТНЕС + ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА 60 мин. - Лена(❗программа моделируем тело) 

20:00 - хатха-йога 🧘‍♀90 мин.- Таня С.

Среда 13/11
Среда 13/11

08:30 - аэройога - силовая 90 мин.- Маша 

18:00 - аэрофит для подростков 60 мин. - Лена 

19:00 - стрейчинг 60 мин. - Лена

Четверг 14/11
Четверг 14/11

08:30 - хатха-йога 🧘‍♀ 90 мин.- Лена

10:15 - тянем шпагат 🤸‍♀ 60 мин. - Лена 

15:00 - аэройога - начальный уровень 90 мин.- Лена 

17:45 - детская группа "Летуны" ✈ 60 мин. - 7-11 лет - Лена 

19:00- аэройога 90 мин.- Лена 

20:45 - КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС🌰60 мин. (❗программа моделируем тело) - Лена

Пятница 15/11
Пятница 15/11

08:30 - аэройога 90 мин. - Лена 

10:15 - ягодицы + стретчинг - Лена 

17:30 - детская группа «Прыгуны» 🐒 45 мин. - Маша 

19:00 - здоровая спина 60 мин. - Таня С. 

20:00 - хатха-йога 🧘‍♀90 мин.- Таня С.

Суббота 16/11
Суббота 16/11
Воскресенье 17/11
Воскресенье 17/11

09:00 - хатха-йога 90 мин.- Таня

 11:00 - аэрофит для подростков 60 мин. - Таня 

 12:00 - аэройога 90 мин. - Вера