| Телефон | +7(916)592-63-00 |
| Адрес | АтмаСфера, Московская область, г. Чехов, ул. Чехова д.20И, 142301 |
| yogachekhov@mail.ru |
Правила посещения
1. Посещать занятия можно по абонементу или оплачивать разовые посещения. Абонемент действует 32 (Тридцать два) календарных дня с момента покупки (например, с 27 января по 27 февраля включительно).
Если Вы приобрели абонемент и не успели использовать все занятия в течение этого срока, возможно продление абонемента на 14 (Четырнадцать) календарных дней с доплатой 500 (Пятьсот) рублей.
В случае отмены занятия по вине студии (по техническим причинам, из-за отсутствия тренера или минимальной группы) абонемент продляется на 7 (Семь) календарных дней.
Оплата за абонементы и разовые занятия осуществляется только наличными!
2. Абонемент является именным, опция переоформления абонемента на другое лицо отсутствует. Возможность передачи абонемента родственникам (или иным лицам) рассматривается индивидуально и решается по усмотрению студии.
3. Перед занятием необходима предварительная запись.
Записаться на занятия можно у администратора студии телефону
+7(925)624-03-60 (звонок или сообщение в WhatsApp) или в общем чате студии в WhatsApp с 8:30 до 22:00.
Снимать бронь с занятия необходимо не позднее, чем за ПЯТЬ часов до начала занятия, в ином случае занятие списывается с абонемента, а при его отсутствии оплачивается как разовое посещение. В случае отказа оплатить занятие, последующая запись будет возможна только после предварительной оплаты!
Запись и отмена в утренние группы* производится накануне не позднее 22:00.
Информация о проведении/отмене занятия размещается в общем чате студии не позднее, чем за 2 (Два) часа до начала занятия.
Информация для утренних* групп размещается накануне вечером, не позднее 22:00.
*К утренним группам относятся любые занятия, которые проводятся до 12:00.
По-возможности, старайтесь записываться и отменять бронь заранее, это позволит остальным участникам и тренерам рассчитывать время и своевременно корректировать свои планы.
4. Минимальная группа для проведения занятия – 3 человека (кворум). При отсутствии в записи необходимого количества участников (кворума) занятие отменяется.
Если на занятие было записано три человека, и один и/или два участника сняли бронь позже установленного срока или не присутствовали на занятии без предупреждения, тренировка проводится для оставшихся участников, при этом стоимость занятия списывается с отсутствующих участников в соответствии с п.3 настоящих Правил.
При неявке или поздней отмене всех записанных участников занятие не проводится, стоимость занятия списывается со всех участников в соответствии с п.3. настоящих правил.
5. Заранее предупредите тренера обо всех своих недомоганиях и диагнозах.
6. При плохом самочувствии лучше пропустить тренировку: дополнительная нагрузка в такой ситуации может повредить организму, кроме того, существует возможность заразить окружающих.
7. Приходите за 10 минут до начала занятия, чтобы иметь возможность переодеться, не торопясь.
8. Сменная обувь (тапочки, сланцы, чешки и др.) позволит комфортно и беспрепятственно передвигаться по студии.
9. На занятиях йогой лучше всего быть босиком, или в специальной обуви для йоги. Захватите с собой носки – они могут пригодиться Вам для шавасаны.
Для занятий фитнесом (проформ и проч.) понадобятся кроссовки.
10. Форма одежды только спортивная: костюм не должен стеснять движения, быть слишком свободным (иначе одежда будет мешать, скатываясь и задираясь); колени и плечи должны быть закрыты - нежная кожа подмышек и под коленками может быть повреждена гамаком.
11. Перед началом занятий внимательно ознакомьтесь с Правилами безопасности и противопоказаниями. Во время тренировок внимательно слушайте и выполняйте указания инструктора. Помните, что ответственность за Вашу безопасность и здоровье несете Вы сами!
12. На время занятия отключайте звук на телефоне - резкий звук во время шавасаны может сильно испортить практику в целом.
13. Не ешьте за два-три часа до тренировки.
14. Примите душ перед тренировкой - гамаки и коврики в студии общие, остальные участники будут Вам благодарны.
15. Оставьте себе минут 15 в запасе после тренировки - мы угостим Вас вкусным чаем и сухофруктами.